Лечение бессонницы народными средствами

Лечение заболеваний

Отвар валерианы: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 10 минут, процедить. Принимать по столовой ложке, детям - по чайной ложке 3 раза в день.


Набить подушку высушенными хмелевыми шишками, завернуть ее в плотную ткань (чтобы хмель не выдыхался) и хранить в шкафу. Использовать хмелевую подушку при бессоннице. Хороший результат отмечается даже при длительной, плохо поддающейся лечению бессоннице.


Перед сном смазать лавандовым маслом виски. 3 - 5 капель лаванды на кусок сахара, сосать перед сном. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.


1,5 кг сосновых веточек (можно с шишками) мелко порубить, залить кипяченой водой, кипятить 30 мин, затем настоять под крышкой 10 - 12 ч, процедить и вылить в ванну (для сидячей ванны достаточно 750 г сосновой хвои, для ножной - 300 г). Ванна оказывает прекрасный эффект при бессоннице.


1 кг травы череды заливают 3 - 4 л холодной воды, настаивают 5 - 10 мин, кипятят 15 мин, настаивают еще 10 мин и процеживают. Полученный отвар вливают в ванну, наполненную водой до половины. Продолжительность ванны - 20 - 30 мин. Принимают 3 - 4 раза в неделю перед сном.

Дополнительно

На главную
Рефлекостерапия
Рефлекостерапия Метод рефлексотерапии, один из наиболее древних лечебных методов. Родившись в Китае более 5 тыс. лет назад, иглоукалывание и прижигание... Подробнее
Красота и здоровье
Красота и здоровье Красота ценилась во все времена у
всех народов. В разных странах и
в разные периоды истории челове-
чества в понятие красота вклады-
вался разный смысл. Были времена...
Подробнее

Дополнительно

На главную
Рефлекостерапия
Рефлекостерапия Метод рефлексотерапии, один из наиболее древних лечебных методов. Родившись в Китае более 5 тыс. лет назад, иглоукалывание и прижигание... Подробнее
Красота и здоровье
Красота и здоровье Красота ценилась во все времена у
всех народов. В разных странах и
в разные периоды истории челове-
чества в понятие красота вклады-
вался разный смысл. Были времена...
Подробнее

Новое

Всё новое
13.03.10 Массаж камнями: постигаем азы
Нашему телу, уставшему от физи-
ческих нагрузок и напряженного
ритма жизни, массаж просто
необходим. Эта полезная процедура
еще и очень приятна. В последнее...
Подробнее
13.03.10 Пирсинг: обычное самовыражене или хирургическое вмешательство?
Практически любой человек может
проколоть себе любую часть тела.
Это стильно, модно и популярно у
людей всех возрастов и наций.
Если одни ограничиваются скромными...
Подробнее
Главная | О проекте | Обратная связь